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【吃狗肉能调理宫寒吗】狗肉有调理宫寒的作用吗 吃狗肉能调节宫寒吗?狗肉是一种比力滋补的食材，那么吃狗肉能调节宫寒吗?本文便这个问题为各人做出了具体的解答，愿望能对各人有所资助!


资料：狗肉200克，菟丝子5克，姜50克，净水1200克，桂皮20克，盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。

与精髓狗肉洗净斩件汆火，菟丝子洗净，姜切片待用。取净锅上火，放入净水、姜片、菟丝子、狗肉、桂皮，年夜火烧开转小火炖45分钟，待肉软烂时调味便可。

2.红烧狗肉

资料：陈狗肉1000克，干红辣椒15克，生姜15克，大蒜25克，动物油75克，料酒50克，酱油50克，生芝麻里10克，味精2克，精盐20克。

将狗肉放入净水中浸泡一天。大蒜去皮，洗净，拍碎末;生姜去皮，洗净，切薄片;辣椒洗净，来蒂，切段，待用。再将狗肉掏出，洗净，控水，剁成3厘米见方的块，放进锅里。减净水直到没过肉块为好，烧开，捞出，再用净水冲刷三次，控干水份。把油放入锅里烧热，投入狗肉，用旺火煸炒4分钟，烹入料酒跟酱油，待水干后，放入葱段、辣椒须跟净水，用温火煨，待肉烂时，放入盐、大蒜终、味精、烧开便可。

3.狗肉豆腐汤

资料：狗肉 400克 豆腐(北) 300克 料酒 10克 盐 3克 小葱 10克 姜 10克 味精 3克 胡椒粉 15克 香油 10克

将豆腐切成方块;蒜苗洗净切段;狗肉切块;葱、姜洗净切段片;狗肉进水锅焯透捞出，锅内参加鲜汤，下入葱段、姜片，下入狗肉块烧开;撇净浮沫，加料酒小火炖至五成烂;下入豆腐块及蒜苗段，淋入香油，出勺装入汤碗即成。




寒性体质者特殊须要经由过程运动去改良体质，快步奔忙是最轻便的方式，步行，特别是正在卵石路上行走，能安慰足底的经络跟穴位，可以畅通经络，调畅气血，改良血液循环，使全身暖和。

2.月经期间留神保养

月经时代可以用红糖、艾叶煮水喝，以暖宫散寒祛瘀，正在例假前三天天天喝红糖火，以增长排量，更好天让月经消除洁净，也活气血，暖宫。

3.饮食留神

多吃补气暖身的食品，例如核桃，枣，花生，让后天的缺乏由后天的高能量去补足，不消忧郁上火，宫寒体质属于火气缺乏，没有简单呈现水大致热的症状。

4.中药泡脚

艾叶、肉桂、花椒煎火，用以侵泡双脚，存在温肾散寒，温经通络之功。




吃狗肉能调节宫寒吗那篇文章便为各人先容到这里，得当吃些狗肉的确能调节宫寒，可是食疗对宫寒的作用并不咱们想象中那么强，想要完整调节好宫寒，仍是要多运动，和日常平凡留神卫生。

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