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孕妇能吃饼干吗

在怀孕期间，由于准妈妈的肚子里面装着一个胎儿，所以耗费的体力特别的大，因此怀孕期间的女性都是非常容易感受到饿的，所以这时候孕妈妈们总是想时不时的吃一点东西，而零食就成为了她们的首选咪表，那么孕妇能吃饼干吗？

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孕妇能吃饼干吗

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一般情况下，饼干中主要含有香精，这是一种化学物质，但是目前来说，没有证据表明该物质可以引起胎儿畸形，所以是可以吃的，放心就是了，不过孕妇最好不要吃些火腿之类的肉食，那里面含有比较的防腐剂，危害还是比较大的。

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1、能促进消化

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很多孕妈在怀孕期间都没胃口，食欲不振、消化不良。若是有此症状的，孕妈不妨吃点香菜。因为香菜中所含有的维生素、胡萝卜素能够促进消化，增强食欲。

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2、能治孕吐

孕吐严重的孕妈可以吃点香菜来止吐，可以把香菜捣成汁，加水温服。很有效果的哦！孕妈不妨一试。

3、能治伤风感冒

香菜中含有核黄素、硫胺素、胡萝卜素、维生素，孕妈食用香菜不仅能够增强免疫力，还有一定的预防和治疗感冒的作用。

可见，在孕期的时候孕妇如果感到饥饿，是可以吃一些饼干来缓解肚子饿的，虽然说饼干里面含有一些香精的成分，但是现在并没有什么实质性的证据可以表明吃了会对胎儿造成一定的影响。而且在怀孕期间如果孕妇孕吐的很厉害，也可以通过食用一些香瓜来缓解。

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