正常婴儿出生后的头 3 个月都是母乳喂养。他们饿了就吃，饱了就睡，体重增长很快。但是，很多婴儿在 4-6 个月大时开始喝奶量减少，吃奶断断续续，吃喝变得粗心大意，很容易受到外界的干扰。这个时期被称为 "生理性厌奶"。

造成这种现象的主要原因是宝宝的味觉在这个阶段开始发育，对同一种口味的奶不感兴趣。环境中不专心吃奶；也可能是因为宝宝在长牙、疼痛或发烧时导致食欲不振；还可能是奶瓶上的奶嘴孔太小，导致宝宝吸奶不顺畅，厌奶。这时不妨先把奶瓶倒过来检查一下。奶的流速最好是每秒 1 滴。不滴或太快都不好。

吃奶累的宝宝吃得少，但精神好，能保持正常的生长速度。家长可以根据生长曲线图来评估宝宝的生长情况。如果宝宝没有偏离生长曲线，可以顺其自然，一般一个月左右食欲就会恢复。

如果宝宝有厌奶的生理反应，家长不要着急，也不要强迫宝宝喝奶，以免宝宝对母乳喂养产生恐惧心理。只要婴儿身高体重正常，就不用担心。建议家长从改善喂养方式入手。根据少食多餐的原则，通过玩耍来消耗宝宝的体力。当他又累又饿时，就会吃得更多。还可以给宝宝添加一些辅食，先从米粉或稀释的果汁开始，然后依次添加蔬菜泥和水果泥。但要记住每次添加一种的原则，从一小匙开始，然后慢慢增加。

如果宝宝厌食超过 2 个月，体重和身高发育不良，家长就要提高警惕了。可以适当给宝宝补充特殊维生素，或者询问医生如何调理宝宝的肠胃。在生长曲线图上，如果体重百分位数下降了两条曲线，或低于第三个百分位数，就被称为 "生长迟缓"，一直被认为是 "病理性厌食"。如果孩子吃得少，睡不好，精神差，出现呕吐、腹泻等急性或慢性疾病的症状，就有必要就医。