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怀孕妇可以吃炸芋头吗

一到了秋季就是芋头上市的季候，有些人特殊喜好吃芋头，购回家去蒸着吃，炸着吃皆可以，滋味特殊好，借可以取代主食吃，能起到减肥的作用，芋头虽然是一种很好的食品，不是人人皆能吃，有些人吃了反而对身体欠好，那么妊妇可以吃炸芋头吗？

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妊妇可以吃炸芋头，可是发起妊妇少吃油炸的食品，可以把芋头蒸着吃或许煮着吃，也可以炒着吃或许烧着吃。最得当妊妇的服法是蒸着吃，若是以为口胃单一，可以试着蘸面糖，也可以用芋头跟肉一路炒着吃，也可以用芋头跟玉米煮粥作为主食吃。

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无论是哪种服法，芋头这类食品皆不克不及吃太多，并且必需要做生了，由于死芋头是有毒性的，吃了不做熟的芋头，会惹起闷气和肠胃积滞，芋头必需要现买现吃，如许才气保障新颖，有些人为了便利把芋头采办回来之后，放到冰箱里保鲜贮存，芋头这类食材是没有耐低温的，若是放到冰箱里，反而简单冻伤形成腐臭，以是最好是现买现吃。

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若是妊妇是过敏性的体质，好比平居爱长湿疹或许是有过敏性的皮炎和哮喘这类的疾病，最好便不要吃芋头了，除此之外，正在妊娠期有怀胎糖尿病或许血糖比力下这类环境，最好也不要吃芋头，由于芋头属于升糖系数比力下的食品，肠胃干冷的妊妇也没有得当吃芋头。

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