如何怀上儿子

现在还没有人工的方法能够决定胎儿的性别，精子和卵子相遇后形成受精卵，从那时候开始就已经决定了胎儿的性别，一切都是自然的选择。

但现在有一种说法就是通过调整身体的酸碱度对于决定胎儿的性别有一定的作用，碱性的环境有利于生儿子。女性的阴道通常情况下为酸性，如果在射精时阴道环境相对偏碱性，则比较适合含染色体Y精子生存，所以在性生活之前可以清洗阴道，减少阴道的酸性。食物一般也被分为酸性、碱性和中性，男性多吃酸性食物也就是多吃一些肉类，而女性则吃碱性食物也就是新鲜的果蔬，可以提高生男孩的概率。不过以上的说法现在还没有相应的科学实验数据支持，生男生女绝大部分还是由自然选择。

无论男孩还是女孩，宝宝健康才最重要的，建议备孕前三个月就要开始补充叶酸，为了宝宝的健康也建议男方也一起叶酸。另外在备孕期间禁止接触任何放射性物质和化学物质。

提高试管婴儿助孕成功率，如何从饮食下功夫？

正如生活细节影响一切，日常饮食也会对人体健康产生至关重要的作用，甚至会影响生育力。那么为了达到这个目的，你需要注意些什么呢？中信湘雅专家为您解答：

护士健康研究发现，女性摄入的碳水化合物总量并不会影响生育力，但是当总是摄入单纯或精制碳水化合物，即摄人高血糖负荷的食物时，会比正常女性面临更高风险的排卵异常，这类女性更常发生不孕症。与此相反，那些平时摄人含糖量较低食物的女性面临排卵问题的风险较低。这可能与胰岛素抵抗及其对性激素的影响有关。

那么碳水化合物的摄入底线是多少呢？只要情况允许，请告别薯条、饼干、超大份意大利面、而选择摄入全麦谷物、蔬菜、水果和豆类。这类食物可以为身体提供健康，长效的能量，维持血糖水平，确保体内激素正常分泌，并在此基础上加快备孕进程。

成功备孕女宝的方法？

成功备孕女宝的方法有多吃一些酸性的食物、孕前合理补充叶酸及维生素、在排卵前进行同房等。

备孕期女性可以多吃酸性食物，是身体呈酸性环境，有利于生女宝宝，因为X精子更喜欢酸性的环境。因此在备孕期饮食上可以增加肉类、鱼、蛋白及酸性的水果。所谓的酸性食物，并不是人们味觉直接感到的酸味食物，是指人体的酸碱值。酸性的食物有肉类、鲜奶、鱼类、奶油、玉米、蛋白等。同时吃素食更有利于怀女宝，可以多吃新鲜的绿叶蔬菜、新鲜水果和牛奶。这样维持身体长期呈现酸性，才能阻碍Y精子的活力。怀女宝的几率更大。另外，备孕女宝宝需要服用叶酸，叶酸可以防止胎儿神经系统畸形，建议在怀孕前三个月开始服用，一直服用到怀孕三个月时结束。在此期间也要补充复合维生素。还有排卵前同房也可以增加生女宝的几率。可以在备孕期准备排卵试纸，月经结束后一周左右开始每日监测。也可以去医院测卵泡。当排卵试纸测到两道杠差不多深的时表示快要排卵，就可以安排进行同房。除此之外，男性坚持运动有利于促进X精子生存能力，也可以提高生女宝的几率。另外影响生女宝的也有精神压力因素。女性承受强大的精神压力后，怀孕多为女孩。但并不建议女性怀着压力去怀孕，一切要顺其自然。

夫妻在备孕时需要注意，孕前3到6个月需要进行孕前优生检查，女性需要做妇科B超、白带常规等检查，此外还要做一些常规的检查项目，比如血尿常规、甲功、肝肾功、心电图等。备孕前三个月开始调理规律生活，戒烟戒酒、适量运动，避免接触放射线或不良化学物质等。避孕药需停用半年以上再开始备孕。