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探索:孕期食用胡椒粉是否对母乳喂养产生影响?
2023-10-11
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女性在哺乳期间吃胡椒粉可能会影响奶水分泌,因此不建议食用。辛辣的胡椒容易引起身体上火,同时可能导致肠胃不适,对奶水分泌非常不利。为了促进奶水分泌,建议产妇多喝汤、多喝水,尤其是清淡的蛋汤和鱼汤。避免高盐、高热量的摄入,保持身体水分充足。缺水时,代谢废物无法完全清除,导致体内毒害细胞。为了防止产后便秘,建议产后多补充蔬菜水果,蔬菜中的水分和纤维素有助于食物消化,水果中的果胶对防止便秘也有利。
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